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Scienze e Società

Corso

Come gestire l'ansia e come liberarsene

Giorno martedì Orario 14:30 – 16:00 Lezioni 5 Frequenza Settimanale Periodo Dal 20/02/2018 al 20/03/2018

Contenuto:
L'ansia è un disturbo molto diffuso. Si presenta con sintomi fisici e psicologici specifici che spesso condizionano in modo negativo la vita di chi ne soffre.

Il corso propone
1)una disamina teorica del significato dell'ansia
2) dei test di autovalutazione del proprio livello di ansia
3) fornirà indicazioni pratiche per imparare a gestirla .

Il percorso sarà, quindi, focalizzato sugli steps necessari per acquisire strategie pragmatiche finalizzate a liberarsi da un disturbo che può limitare su più fronti (personale, famigliare e sociale) la qualità di vita.

Docente: RIVOLTA LAURA Psicologa-psicoterapeuta, specialista in Sessuologia Clinica. Esperta in metodologie Anti-Aging e Anti-Stress.

Opera come libera professionista e collabora con equipe andrologiche e ginecologiche, collabora con l’editoria tramite pubblicazioni su riviste settimanali e mensili. Partecipa a trasmissioni radiofoniche.
(www.laurarivolta.net)

Codice SP8 Costo € 10 Sede Giada Partecipanti 26 Note: