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Cultura fisica

Corso

Yoga: Benessere psico-fisico

Giorno mercoledì Orario 09:00 – 10:10 Lezioni 28 Frequenza Settimanale Periodo Dal 11/10/2017 al 16/05/2018

Contenuto: Lo Yoga è una disciplina che contribuisce ad armonizzare la mente ed il corpo. Ci insegna a far emergere gli aspetti positivi ed a dare spazio e libertà alle nostre emozioni. Nel corso, oltre ad eseguire gli esercizi Yoga i partecipanti potranno apprendere le tecniche di rilassamento e i principi di una sana ed equilibrata alimentazione che contribuiranno a mantenere il nostro equilibrio psico-fisico.

Docente: VALTORTA TITO Quadro Direttivo presso società di estrazione Bancaria , addetto alla formazione del personale nell’ambito della vendita del prodotto e delle “RELAZIONI SOCIALI” e contatti diretti con la clientela. Docente di corsi di formazione a personale impiegatizio e dirigenti di aziende.

Codice FY2 Costo € 35 Sede Circolo Ricreativo Partecipanti 29 Note: E' richiesta autocertificazione di idoneità e buona salute