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Cultura fisica

Corso

Movimento fluido ed espressivo

Giorno martedì Orario 18:00 – 19:30 Lezioni 28 Frequenza Settimanale Periodo Dal 10/10/2017 al 15/05/2018

Contenuto: Il corso, attraverso una serie di movimenti mirati, ha molteplici obiettivi: migliorare la postura attraverso il controllo del movimento (camminate ed esercizi specifici che possono essere trasferiti nel quotidiano); sciogliere le articolazioni ed ampliare le capacità di movimento del proprio corpo; tonificarsi, divertirsi, e rilassarsi; esprimersi in modo creativo; migliorare la coordinazione spaziale.

Docente: BARBESTI STEFANIA Ha studiato fin da bambina danza classica presso il Piccolo Teatro di Milano. Ha proseguito gli studi con il metodo Royal Academy of Dancing di Londra di cui ha conseguito il diploma di insegnante R.A.D. nel 1986. Ha frequentato la scuola estiva del Centro di Danza Moderna e Contemporanea di Roma e l'Accademia Internazionale di Danza di Venezia per diversi anni.
Ha esperienza pluriennale in hata yoga, ginnastica dolce, pilates, stretching.
Attualmente si sta occupando di danza-movimento-terapia integrata ed expression primitive.

Codice FD1 Costo € 35 Sede Circolo Ricreativo Partecipanti 35 Note: